詠春禪

剛過去的星期六日，詠春李煜昌師父與常霖法師合辦了兩場[詠春禪]，我相信這是從未有過的活動，[詠春禪]就是結合禪修與詠春拳的體驗，出堂後看到學員及詠春師兄弟們的分享都覺得有所得著，確是非常圓滿，我作為這個活動的聯系人，李師父叫我在此分享小小感想。

在常霖法師出家前我是他的攝影班學生，上他的攝影課時就覺得他的教學方法獨特，而且充滿”禪”意，2009年他在台灣出家，近年在台灣及香港舉辦各大小禪修活動，一班當年的攝影同學就繼續成為他的學生，但這次跟他學的不只是攝影，學的就是”好好生活”，常霖法師設計了一系列生活禪，就是他口中說的[禪修BB班]，就是將禪修帶到生活中，把修禪被人覺得只躲在深山上打坐的觀念更正，原來喝茶，喝咖啡，吃飯，行路，繪畫，書法、攝影等都是禪修，我第一次接觸禪修就是在2011年法師在台灣辦的一個[攝影禪]，當時我正被腰痛病患纏繞，醫生確定是”椎間盤突出” 引致腰痛，已經做了一年多物理治療仍不覺有好轉，行路時仍有腳痺及發不到力情況，這都是神經線被壓著所引致，出發前還想退出，因知道每天都要長時間打坐怕身體不能夠支撐，但這第六天禪修期間，腰痛竟不見了，原來這6天裡，只要放鬆心情，早睡早起，注意身體，所謂行得正，企得正，坐得正，睡得正，身體就自然會修正，雖然腰痛沒有，回港後醫生仍建議我減肥及多做強化腰部肌肉的運動，這樣才會減少腰痛再出現。

到了2012年，一位剛學詠春的同事問我”學唔學詠春？” 我小時已經被李小龍的電影迷倒，可惜一直沒機會去學功夫，我唯一擔心的就是腰痛問題會否影響學習，又怕整傷舊患，最後還是好奇心戰勝了我去了上課，有幸認識了李煜昌師父，一切都是因緣，一切也都是最好的安排，要做好詠春的[二字拑羊馬] 有四樣東西要做足 [拑膝、提肛、挺腰、收腹] 其中[提肛]就是物理治療師經常叫我在家鍛練core muscle(核心肌肉)的運動，到今天已經學習詠春近4個年頭了，雖然自問不是一個勤力練功的徒弟，期間有半年因要在內地工作更加停止了學習，引用電影[一代宗師]內其中一句 [念念不忘，必有回響]回到香港後只要一有時間就會上館練習，當然要非常多謝李師父的耐心教導，才令我不放棄繼續學習詠春。

要說詠春與禪修有什麼關系，記得有次師父叫我們一同做慢版的[小念頭] ，我雙眼合十，記不起做了多久，腳開始痺了，忽然有種感覺好熟識，但又記不記怎會有這種感覺，這不就是打坐時的感覺嗎？放鬆，坐正(坐好馬)，呼吸自然，覺察身體，[念頭正，終生正] 這正正就是禪修。

一次義工活動後和常霖法師吃飯，法師知道我正學習詠春，他就問我他正想辦一個[詠春禪]，想找一位詠春師父，一聽到有這個cross over 我就覺得非常有趣，我立刻作中間人找李師父，李師父竟一口就答應，經過一次會議見面後法師和李師父一拍即合，原來禪修和詠春拳心法根本同出一轍，這兩天看到學員的分享更可以肯定這次活動的啟發相當有幫助，禪修和習武要有提升都要持續練習，[寧可短，不可斷] ，做好自已先可以啟發他人[有一口氣，點一盞燈]，感恩遇上我的兩位好老師，希望有機會再辦。 

27 Sep 2016 - Dicky Leung